谷歌浏览器的视频广告屏蔽插件，如ublock origin和adblock plus，可以帮助用户减少网页上的广告干扰。以下是安装和使用这些插件的步骤：
一、安装ublock origin
1. 访问ublock origin官网：打开浏览器，输入“ublock origin”在地址栏中，点击进入官方网站。
2. 下载并安装：找到适合你操作系统的版本（windows、macos或linux），点击下载按钮，等待下载完成。
3. 运行安装程序：双击下载好的安装文件，按照提示完成安装过程。
4. 启动ublock origin：安装完成后，通常会自动启动ublock origin。如果没有自动启动，可以在浏览器的扩展程序列表中找到它，并点击启动。
5. 配置ublock origin：启动后，你可能需要登录你的ublock账户以启用更多功能。
6. 测试ublock origin：在ublock origin的设置页面，你可以测试不同的过滤规则，以确保它们符合你的需求。
二、安装adblock plus
1. 访问adblock plus官网：同样地，打开浏览器，输入“adblock plus”进入官方网站。
2. 下载并安装：找到适合你操作系统的版本，点击下载按钮，等待下载完成。
3. 运行安装程序：双击下载好的安装文件，按照提示完成安装过程。
4. 启动adblock plus：安装完成后，通常会自动启动adblock plus。如果没有自动启动，可以在浏览器的扩展程序列表中找到它，并点击启动。
5. 配置adblock plus：启动后，你可能需要登录你的adblock plus账户以启用更多功能。
6. 测试adblock plus：在adblock plus的设置页面，你可以测试不同的过滤规则，以确保它们符合你的需求。
三、使用ublock origin和adblock plus的技巧
1. 自定义过滤规则：ublock origin和adblock plus都允许用户创建自己的过滤规则，以便更精确地控制哪些广告被屏蔽。
2. 管理cookies和历史记录：ublock origin和adblock plus都提供了管理cookies和历史记录的功能，以帮助用户更好地控制广告跟踪。
3. 同步账户：ublock origin和adblock plus都支持与其他服务（如google adsense）的同步，以便用户可以在不同的设备上使用相同的过滤设置。
4. 更新和安全：定期检查ublock origin和adblock plus的更新，以确保你使用的是最新版本，同时注意保护你的账户免受恶意软件的攻击。
5. 阅读文档和教程：ublock origin和adblock plus都有详细的文档和教程，可以帮助你更好地了解如何使用这些工具。
6. 社区和支持：ublock origin和adblock plus都有活跃的用户社区，你可以在这里提问、分享经验和获取帮助。
总之，在使用这些插件时，请确保遵守相关法律法规，不要滥用这些工具来屏蔽合法网站的广告。